Pour pouvoir vous occupez de vos proches, qu’il s’agisse de votre famille, de vos amis ou de vos collaborateurs, commencez donc par vous occuper de vous-même. Les consignes de sécurité dans les avions en sont, à cet égard, la parfaite démonstration. S’il y a un incident, vous commencez par mettre votre masque à oxygène car si vous ne le faites pas vous n’aurez rapidement plus la force de vous occuper de ceux de vos enfants. Quand on ne s’occupe pas de soi, il devient très difficile de s’occuper des autres. Alors, suivez ces quelques préceptes :

  • Enrichissez vos relations humaines

Il faut garder du temps pour sa famille, ses proches, ses relations. Ce temps doit être traité au même niveau que celui consacré aux relations d’affaires. Il doit être inamovible dans votre agenda et non sous la forme d’un « si j’ai le temps… ». Prenez régulièrement rendez-vous avec vous-même et notez-le dans votre agenda comme vous le faites pour n’importe quel rendez-vous. Et traitez-le comme un rendez-vous prioritaire que rien ne pourra annuler.

  • Planifiez votre vie avec rigueur

Remplir ses journées avec des choses sans importance et vouloir les traiter avec efficacité est du dernier ridicule. C’est pourquoi il faut tenir un planning. Il permet de ne s’occuper que des choses importantes, de faire le choix de son emploi du temps et donc, d’équilibrer travail, famille et société.

  • Appréciez la vie que vous vivez

Ne laissez pas de côté les petits plaisirs du quotidien. Prenez le temps de les apprécier afin de pouvoir rebondir avec bonne humeur sur les choses plus sérieuses.

  • Prenez du temps pour vos loisirs

La vie est une aventure dans laquelle il faut trouver de la joie. A quoi sert de s’engager dans la poursuite d’objectifs ambitieux si on ne peut pas se divertir de temps en temps. Le rire fait partie des activités qui favorisent la motivation. Ne vous en privez pas.

  • Concentrez-vous sur votre but et votre raison d’être

Ce que vous faites représente une valeur, non seulement pour vous mais aussi pour votre entourage que vous avez, consciemment ou non, associé à votre quête. Votre réussite fait aussi partie de leurs aspirations. Mais sachez vous consacrer du temps à vous-même et ne transigez pas avec cette exigence :

    • Restez déterminé dans votre écoute de vous-même. Vous êtes celui qui sait le mieux ce qui est bon pour vous.
    • Gardez l’envie de faire les choses que vous aimez.

N’hésitez pas à mettre en œuvre des rituels quotidiens pour mieux vivre. Si vous possédiez un cheval de course d’1 million de $, vous seriez aux petits soins pour lui. Vous veilleriez à son repos, à son entraînement et lui feriez faire faire des check-up réguliers par votre vétérinaire. Dans votre vie et votre activité, vous êtes ce cheval de course à 1 million de $. Vous soignez-vous aussi bien ?

Invité Alain Goetzmann

Coach & Conseil de Dirigeants

www.alaingoetzmann.com